Bí quyết làm trắng da không phải ai cũng biết

22:29:20 - 19/07/2015 - admin

Bí quyết làm trắng da như thế nào cho hiệu quả, nhanh chóng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Theo các chuyên gia làm đẹp, bí quyết làm trắng da cần kết hợp cả hai yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể một cách cân đối hài hòa thì mới có thể có được làn da trắng sáng mềm mại tự nhiên, cũng như duy trì được vẻ đẹp làn da một cách dài lâu.

>cách làm trắng da toàn thân

1. Bí quyết làm trắng da từ bên trong

bi-quyet-lam-trang-da-khong-phai-ai-cung-biet

Ăn nhiều rau xanh hoa quả là bí quyết làm trắng da từ bên trong

Theo các chuyên gia cho biết, bí quyết làm trắng da từ bên trong bao gồm việc tạo thói quen ăn uống tốt, kết hợp với chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ điều độ, lành mạnh. Để có một làn da trắng hồng, nhiều phụ nữ nổi tiếng thế giới cũng như Việt Nam đã chia sẻ về chế độ ăn chay, nhiều hoa quả, rau xanh, ít đồ thịt mỡ, chiên rán. Do đó, chị em có thể ăn chay 3-4 bữa mỗi tuần, uống đủ nước, tránh xa thức uống có chất kích thích như rượu, bia và hạn chế ăn đồ ngọt để giữ cho mình làn da đẹp, trắng sáng.

Bên cạnh đó, chia sẻ về bí quyết làm trắng da từ bên trong, các chị em cũng nhấn mạnh tới việc thường xuyên vận động, tập thể dục, giúp cơ thể ra mồ hôi, đào thải các chất độc tích tụ ra ngoài cơ thể, giúp cho làn da không bị nổi mụn, hay bị nóng trong, làm ảnh hưởng tới vẻ trắng sáng, mịn màng của làn da.

2. Bí quyết làm trắng da từ bên ngoài

bi-quyet-lam-trang-da-khong-phai-ai-cung-biet

Tắm trắng bằng sữa non nguyên chất là bí quyết làm trắng da nhanh chóng, hiệu quả

Thói quen trang điểm quá nhiều khiến làn da của phụ nữ bị tàn phá. Sử dụng mỹ phẩm phù hợp với làn da, kết hợp việc tẩy da chết, xông hơi cho da đều đặn… là cách để chị em giữ gìn làn da của mình trắng hồng, rạng rỡ. Bên cạnh đó, chị em còn cần phải biết cách bảo vệ làn da khỏi ánh năng mặt trời bằng cách sử dụng kính, mũ, khẩu trang và các sản phẩm chống nắng khi ra đường ngay cả khi trời râm mát. Bởi lẽ, tia cực tím (UV) là “thủ phạm” của làn da tối, sạm màu, làm mất đi vẻ trẻ trung, ảnh hưởng tới sắc đẹp của chị em phụ nữ.

>> giá tắm trắng

Một trong các cách làm trắng da nhanh chóng nhất hiện nay chính là tắm trắng bằng sữa non nguyên chất. Với nguyên liệu thiên nhiên giàu dinh dưỡng cùng các khoáng chất giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, sữa non nguyên chất giúp làn da của các chị em trở nên trắng sáng, hồng hào, không bắt nắng, không bị vàng lông. Đặc biệt, phương pháp tắm trắng này tuyệt đối an toàn cho làn da, không phải dạng lột tẩy, cho bạn làn da trắng sáng tự nhiên.

Nguồn: http://namda.info/

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook