5 bí quyết dưỡng da đẹp dài lâu không thể bỏ qua

22:42:11 - 23/06/2015 - admin

Không ít người nhầm tưởng việc chăm sóc làn da chỉ cần thực hiện ở độ tuổi 30, nhưng thực tế bước sang tuổi 25 làn da đã bắt đầu có những biểu hiện lão hóa đầu tiên. Vì vậy chị em cần lưu ý đến việc chăm sóc da ngay từ khi bước qua tuổi 20 mà chăm sóc một cách khoa học. Những bí quyết dưỡng da sau đây sẽ giúp chị em có được làn da đẹp dài lâu.

Để giữ làn da đẹp, cần kiên trì và có chế độ chăm sóc khoa học

Để giữ làn da đẹp, cần kiên trì và có chế độ chăm sóc khoa học

Chống lão hóa

Không khi nào là quá sớm hoặc quá muộn để dùng kem chống lão hóa. Lứa tuổi lí tưởng để bắt đầu dùng loại kem này là 25 nhưng nếu đã trót bỏ qua chị em vẫn có thể dùng bất cứ khi nào. Kem chống lão hóa nên dùng thường xuyên và thay đổi sau mỗi thời kì. Bạn không nên dùng loại mỹ phẩm lúc 25 tuổi cho làn da ở tuổi 40. Sau từ 3 đến 5 năm nên thay một loại kem cung cấp đầy đủ dưỡng chất hơn.

Đừng quên cổ và tay

Đây là hai vùng da dễ gặp những tác nhân xấu của môi trường hơn cả da mặt. Chính vì vậy đừng quên nuôi dưỡng, chăm sóc hai vùng da này. Với da cổ bạn có thể dùng kem dưỡng da dành cho mặt, với tay có thể dùng dưỡng thể hoặc kem dưỡng cho tay chuyên dụng.

5-bi-quyet-duong-da-dep-dai-lau-khong-bo-qua

Thiếu nước sẽ không thể nào có được làn da đẹp.

Uống nước và tập thể dục

Nước và thể thao nuôi dưỡng làn da tốt hơn bất kể loại kem dưỡng da. Uống nhiều nước giúp làn da mịn màng, căng mọng. Tập thể thao thường xuyên giúp máu lưu thông và tuần hoàn cho da hồng hào hơn. Bên cạnh đó, có thể tập thể dục cho da bằng những bài tập massage đều đặn và đúng cách.

Tránh thuốc lá và đồ uống có cồn

Dù bạn có chăm chỉ chăm sóc da đến đâu cũng khó đẹp nếu dùng thuốc lá và đồ uống có cồn. Chế độ ăn uống và sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của làn da. Để có làn da đẹp, chị em nên có thực đơn ăn uống lành mạnh, nhiều vitamin và khoáng chất có lợi. Nên hạn chế thức khuya dậy sớm để hạn chế nếp nhăn trên da.

5-bi-quyet-duong-da-dep-dai-lau-khong-bo-qua-1

Massage thường xuyên như tập thể dục cho làn da.

Kiên trì với phương pháp và mỹ phẩm

Nhiều người phàn nàn làn da có vấn đề như mụn, nám, vết thâm… không cải thiện sau một thời gian dài sử dụng mỹ phẩm đắt tiền. Tuy nhiên bất kì loại mỹ phẩm hoặc phương pháp làm đẹp nào có tác dụng sau một thời gian ngắn sử dụng. Hãy kiên trì trong khoảng thời gian nửa năm nếu không bị dị ứng. Bạn chỉ nên thay đổi mỹ phẩm hoặc phương pháp dưỡng da sau nửa năm nếu không nhìn thấy hiệu quả.

Nguồn: http://namda.info/

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook